Des ateliers bien-être, basée sur la naturopathie et la méditation, pour retrouver votre bien-être au quotidien, améliorer votre santé, et retrouver de l’énergie.

Atelier « Ressourcement »

Atelier bien-être en ligne

Vous vous sentez fatigué, physiquement, mais aussi mentalement ? Vous ne parvenez pas à retrouver l’énergie pour accomplir vos tâches du quotidien ? Votre moral est en berne, et vous n’arrivez plus à trouver de la joie ?

Et si vous preniez du temps pour prendre soin de vous, grâce à des conseils concrets à mettre en place, pas à pas ?

Durant cet atelier, nous verrons des outils concrets pour reprendre le pouvoir sur votre énergie, et vous libérer de la fatigue.

Un atelier mêlant naturopathie et méditation, pour :

  • Retrouver votre énergie physique,
  • Vous débarrasser des pensées négatives,
  • Retrouver la joie et le plaisir au quotidien,

Lors de cet atelier, je vous donne des conseils concrets, et mes recommandations d’experte pour faire que chaque moment de votre journée vous apporte de l’énergie.

A la fin de l’atelier, vous repartez avec :

  • Des conseils concrets en alimentation, facile à mettre en place (on ne parle pas de régimes, mais d’un ajustement de votre assiette, en douceur)
  • Des conseils pour vous libérer des pensées négatives, pour améliorer votre humeur,
  • Des clefs pour mettre en place les conseils sur une période donnée, puis sur le long terme.

Comment se déroule l’atelier ?

Je vous partage tous les conseils concrets, et nous faisons ensemble un exercice concret. Vous réfléchissez ensemble à votre meilleure stratégie pour mettre en place ce qui vous semble le plus utile. Nous prenons un temps d’échange pour répondre à toutes vos questions. Vous repartez avec un plan concret à mettre en place.

Date, lieu, tarif :

Le lundi 14 juin, en ligne (via zoom), tarif : 10€

Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous (vous recevrez le lien pour régler votre participation, puis le lien pour vous connecter). Attention, pas de replay, car nous allons travailler en direct, ensemble pour établir votre plan d’action.

Au plaisir de vous accompagner sur le chemin du bien-être.

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