Séjours et week-end découverte Jeûne et détox en douceur

Week-end 03/04 février 2018

4 jours du 26 au 29 avril 2018

Week-end 09/10 juin 2018

 

Venez prendre soin de vous et vous initier à la pratique de la détox et du jeûne grâce au programme que nous vous avons concocté.

 

En douceur

Un week-end de deux jours de détox ou un séjour de 6 jours détox et jeûne. 

Lors du séjour, nous vous proposons de démarrer par une cure de revitalisation et détox, avec la possibilité, en cours de séjour, de vivre un temps de jeûne. Nous serons à même de vous conseiller et de vous guider de façon adaptée.

Pour vous préparer à cette expérience, une vidéoconférence préalable au séjour vous indiquera comment procéder à une réduction alimentaire progressive.

 

Un séjour riche en animations et échanges

  • Ateliers santé et bien-être.
  • Séance yoga, exercices physiques doux.
  • Atelier Auto-massage.
  • Méditation pleine conscience.
  • Balades nature.

Vous séjournerez dans un cadre nature et confortable à Fontaine sous-Jouy (1h20 de Paris - 20 min d'Evreux), en Normandie. Vous serez logé en chambre double ou triple (chambre individuelle avec supplément, selon les disponibilités). 

 

Week-end 03/04 Fev 18

4 jours  26 au 29 avril 18

Week-end 09/10 juin 18


Animé par :

Arlète Monteiro
Naturopathe diplômée du CENATHO-Daniel Kieffer, Thérapeute psycho-corporel, Détente des fascias et cuirasses musculaires, Relation d’aide, Conseillère en Fleurs de Bach. Formée aux massages bien-être Ayurvédiques (Centre TAPOVAN)

  

 

Tél : 06 79 43 79 27

Site internet : http://www.naturopathie27.fr

Isabelle Mante

Naturopathe diplômée du CENATHO-Daniel Kieffer, Instructrice en méditation pleine conscience qualifié par le Center For Mindfulness du Massachussets, Relation d'aide, Aromatologue diplômée du Collège d'aromathérapie scientifique (D.Baudoux), Réflexologue.

 

Tél : 06 03 29 43 57

Site internet : http://www.naturopathe-meditation.fr 


 

Les plus du séjour:

 

Des ateliers et des échanges autour de l'alimentation, et de l'hygiène de vie au naturel. Des séances de méditation de pleine conscience. Film et débat sur des sujets de société, d'écologie, ou d'alimentation.

Tarifs:

Week-end : 250 euros en chambre double ou triple.

 

4 jours : 480 euros en chambre double ou triple.

 

Les places sont limitées. L'inscription se fera par ordre d'arrivée des formulaires remplis ET du règlement.

Le lieu : 

 

 

En normandie, dans un cadre verdoyant, au sein d'un gîte de groupe confortable et spacieux. Nous privilégions les gîtes confortables et spacieux (pas de dortoirs), dans un environnement favorable à la déconnexion complète du quotidien.