Faire une cure de détox, à moins de 3 h de Paris.

Week-ends détox en Normandie et dans le Cotentin.

Une détox en douceur :

Faire une cure detox grâce aux jus de légumes

Conseils alimentaires avant de partir, et pour la reprise :

Notre programme sur 6 jours vous permet de réduire progressivement votre alimentation avant votre départ, pour vous permettre de vivre la détox en douceur. Tous nos jus sont faits à partir de légumes bios. Des conseils pour la reprise vous sont également donnés à la fin du week-end.


Des conseils "santé" tout au long du séjour :

Tout au long du séjour, nous répondons à vos questions sur l'alimentation et la santé naturelle.

Vous apprenez à prendre soin de vous grâce à nos ateliers santé (méditation, étirements corporels, film, partage de recettes....)

Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions autour de la détox.


Un environnement propice à la détente :

Des balades en pleine nature, des moments de partage et de soutien mutuel, nous privilégions une ambiance détendue et convivial, pour le bien-être de chacun.

De nombreux participant apprécient les liens qui se tissent durant ces séjours.


Vous souhaitez être informé des places encore disponibles pour nos prochains stages?

Quelques témoignages

"Une coupure, et une expérience sur mes capacités à résister à l'envie de nourriture" - Nathalie.

 

"C'était la première fois que je faisais une détox, sans m'être réellement renseigné sur ses apports. le séjour m'a convaincu de son bénéfice pour la santé. Cela me pousse à plus prendre soin de moi-même." - Françoise.

 

"J'ai repris la prise de nourriture en douceur et ai réussi à tenir les recommandations que vous aviez indiquées. J'ai désormais une vision différente de la nourriture. Je prends le temps d'apprécier ce que je mange. " Sophie.


Dates, tarifs et lieux :


En Normandie :

Fontaine Sous Jouy (27, Eure)

30 Nov au 2 Déc 2018

250 Euros

Les gîtes de la Forêt, sont situés dans un cadre verdoyant.

Refaits il y a peu, ils sont confortables et spacieux, avec un accès direct à la Forêt, permettant des balades au cœur de la nature.

En Normandie :

Saint-Pierre Canivet (14, Calvados)

15 au 17 mars 2019

250 Euros

Le Domaine de la Tour, magnifique propriété du 18è siècle, et dans un parc naturel de 7 h, bordé d'une rivière avec un accès à la nature privilégié. Chaque chambre dispose de ses sanitaires indépendant (douche et WC)

Dans le Cotentin :

Réville (50, Manche)

06 et 07 octobre 2018

 

260 Euros

Le Manoir du Houguet : 

L'aile du manoir, entièrement rénovée, offre un confort agréable, avec 8 chambres  indépendantes au niveau sanitaire.  

Accès à un sauna, pour faciliter la détox.



Notre programme :

La détox pour qui?

Les personnes qui viennent faire une cure de détox recherchent :

  • A se sentir mieux dans leur corps.
  • A retrouver une meilleure énergie : physique, mais aussi une meilleure clarté mentale.
  • Changer durablement d'alimentation.
  • Temps de pause et ressourcement.
  • Perte de poids (parfois 3-4kgs perdus pendant le programme).
  • Un rendez-vous saisonnier pour prendre soin d'eux.

Déroulé du séjour :

En vous inscrivant à notre programme, vous bénéficierez):

  • Des conseils de préparation (réduction alimentaire progressive)
  • Sur place : 
    • Diète à base de jus de légumes bios, et bouillon,
    • Ateliers santé (alimentation, hygiène de vie),
    • Activités physiques adaptées (pour mobiliser l'énergie, et favoriser le drainage) : balades dans la nature, exercices doux de yoga, ateliers d'auto-massages (selon le planning du séjour),
    • Des moments de détente : temps libre, méditation de pleine conscience...
  • Des conseils adaptés pour la reprise alimentaire et le maintien d'une hygiène alimentaire saine et durable.

Les intervenantes :

Isabelle Mante, Naturopathe, instructrice de pleine conscience :

Naturopathe et instructrice MBSR, je vous propose dans ce programme des ateliers de méditation. Ces exercices vous permettront d’être plus présents à vos sensations corporelles, à vos ressentis de satiété. Ces moments seront aussi des moments de pause et de détente pour faciliter le travail de détox.

Arlète Monteiro, Naturopathe, conseillère en Fleurs de Bach:

Arlète Monteiro-Dinis, Naturopathe à Louviers (27)

Naturopathe, conseillère en Fleurs de Bach, je vous accompagne dans l'amélioration de l'hygiène de vie vers l'autonomie, le plaisir et la cohérence personnelle.

je propose en cabinet des techniques corporelles : détente des cuirasses musculaires et fascias. Je vous propose également des massages ayurvédiques (à l’huile chaude) permettant une relaxation profonde.


Nous proposons aussi des séjours détox et jeûne, pour en savoir plus :