Week-end détox en douceur - St Pierre Canivet (Calvados)

16 et 17 mars 2019.

 

Venez prendre soin de vous et vous initier à la pratique de la détox et du jeûne grâce au programme que nous vous avons concocté.

 

En douceur

Ce week-end se fait en douceur, pour un temps de ressourcement et de retour vers soi. Nous privilégions les activités douces, marche en forêt, yoga doux, méditation, avec des temps libres.

Pour vous préparer à cette expérience, des conseils vous seront donnés une semaine avant le départ, qui vous indiqueront comment procéder à une réduction alimentaire progressive.

 

Le programme :

  • Ateliers santé et bien-être.
  • Séance yoga, exercices physiques doux.
  • Atelier Auto-massage.
  • Méditation pleine conscience.
  • Balades nature.

Le lieu:

Les chambres doubles ou triples sont spacieuses, et munies chacune de sa salle d'eau, pour un confort optimum.

Le linge de lit et de toilettes sont fournis, et les lits sont faits à votre arrivée.

Le cadre est magnifique, au calme, près d'une rivière. Le Domaine de la Tour s'inscrit dans une démarche écologique (traitement des eaux, économie d'électricité, produits bios).

Tarif:

Week-end : 250 euros en chambre double ou triple.

Le tarif comprend le stage, l'hébergement en chambre double ou triple, le linge de maison et de toilettes, la préparation avant départ, le livret du participant, les consignes de reprise alimentaire.

 

Les places sont limitées. L'inscription se fera par ordre d'arrivée des formulaires remplis ET du règlement.

Les intervenantes :

Arlète Monteiro
Naturopathe diplômée du CENATHO-Daniel Kieffer, Thérapeute psycho-corporel, Détente des fascias et cuirasses musculaires, Relation d’aide, Conseillère en Fleurs de Bach. Formée aux massages bien-être Ayurvédiques (Centre TAPOVAN)

  

 

Tél : 06 79 43 79 27

Site internet : http://www.naturopathie27.fr

Isabelle Mante

Naturopathe diplômée du CENATHO-Daniel Kieffer, Instructrice en méditation pleine conscience qualifié par le Center For Mindfulness du Massachussets, Relation d'aide, Aromatologue diplômée du Collège d'aromathérapie scientifique (D.Baudoux), Réflexologue.

 

Tél : 06 03 29 43 57

Site internet : http://www.naturopathe-meditation.fr 


Les plus du séjour :

 

Des ateliers et des échanges autour de l'alimentation, et de l'hygiène de vie au naturel. Des séances de méditation de pleine conscience. Film et débat sur des sujets de société, d'écologie, ou d'alimentation.

Le Domaine de la Tour, magnifique propriété du XVIIIème, et dans un parc naturel de 7 hectares, bordé d'une rivière avec un accès à la nature privilégié.