Témoignages des participants

Un véritable cadeau.

"Oui Isabelle, c'est un véritable cadeau que tu m'as accordé en acceptant que je puisse faire ce stage ; 

Vraiment , tu as été encore  à la hauteur de l’événement, tu as su montré ton grand professionnalisme, cela a été un plaisir d'entendre tous ces partages qui ont été d'une grande richesse et qui apportent énormément ; je pense que je suis repartie pas comme je suis arrivée  où vraiment le mot prise de conscience profonde ne reste pas un vain mot.

Merci pour la main tendue offerte à un passage difficile que j'ai dû affronter ,sans cette disponibilité j'aurai peut être calé, alors que la motivation était quand même bien existante.

Tu as su nous donner les outils nécessaires pour continuer sur ce beau chemin qui demande une très grande exigence , à nous de continuer dans la persévérance ......affaire à suivre...."

Michèle (participante cycle MBSR 2019)

Une communication plus sereine.

"A travers ce parcours, j'ai fait de belles rencontres, ça n'était pas une attente, mais un point que je souligne. J'ai aussi acquis une conscience plus accrue de mon corps et j'ai l'impression de mieux détecter corporellement mes émotions. J'ai aussi l'impression que mon rapport aux autres (surtout mes proches) a changé. La communication avec mon conjoint, par exemple, me semble différente. J'ai l'impression d'être plus à l'écoute, moins dans le jugement. Et j'ai l'impression que nous apprécions mieux les moments ensemble". 

Mannaig. (participante cycle MBSR 2018)

Bienveillance

"Tu nous as accompagné avec beaucoup de bienveillance et d’honnêteté intellectuelle...Encore une fois, un grand merci et à bientôt!"

Julie.

La méditation est un outil pour la vie.

"J’ai découvert la méditation par hasard, cette pratique m’apporte beaucoup dans mon quotidien. Je suis une personne très vive, avec beaucoup d’énergie, la méditation m’aide à m’ancrer, à revenir à l’essentiel, à ne pas me disperser. J’ai aussi inscrit ma fille à un cycle adapté aux enfants, ma fille m’a expliqué il y a peu qu’elle utilisait la méthode d’Isabelle à l’école, en classe.

Merci Isabelle tu nous accompagnes avec bienveillance, les grands comme les petits. La méditation est un outil pour la vie."

Marie-Sophie. (élève du cours de méditation)

Une ouverture sur le monde.

"Méditer en pleine conscience avec Isabelle c’est un voyage hebdomadaire réconfortant mais aussi intriguant, parfois déroutant mais jamais dérangeant. C’est une ouverture sur le monde mais aussi sur les autres, leur ressenti. Avec Isabelle, pas de jugement de valeur. Une écoute bienveillante, des questions ou des suggestions parfois étonnantes mais toujours justes. Bref, j’en sors ressourcée et curieuse de poursuivre le chemin. Vivement la prochaine séance !"

Bises

Danielle. (élève du cours de méditation)

Une expérience individuelle et collective très forte.

"Le cycle que j’ai pu suivre avec toi a constitué une expérience individuelle et collective très forte. Ton écoute, ta patience et la dynamique que tu as insuffler ont fait de ces 8 semaines un moment unique pour moi, un tournant dans ma pratique. La pratique de la méditation et ses valeurs essentielles font partie de moi, et j’essaie de mon mieux de les partager avec mes proches et d’un faire profiter mes petits garçons. Encore merci pour tout !"

Elise. (participante du cycle MBSR 2017)

Plus sereine, plus calme, plus attentive.

Les cours de méditation effectués par Isabelle m’ont aidée à plusieurs niveaux : je commence à me rendre compte quand je ne suis pas présente pour quelqu’un, quand je ne suis pas attentive à ce que je fais, quand je suis en train d’interpréter des choses. Je suis devenue plus sereine, calme et attentive ! 

Merci Isabelle

R.L. coach professionnel. (élève du cours de méditation).