Votre consultation en naturopathie

Comment se déroule une consultation chez un naturopathe?

La naturopathie vise à optimiser votre capital vital pour rétablir un équilibre : trouver une alimentation adaptée, vérifié vos activités physiques et vos rythmes de vie.

 

C’est une façon de prendre soin différente qui demande du temps et de volonté, et prend en compte la globalité de chaque personne : habitudes alimentaires, activités physiques, rythmes de vie. Chacun est différent, et plusieurs consultations sont souvent nécessaires pour vous accompagner au mieux. Les habitudes, parfois ancrées depuis de nombreuses années, ne se changent pas du jour au lendemain. Je vous accompagnerai sur ce chemin, pas à pas, pour établir ces changements de façon durable.

Votre première consultation chez votre naturopathe

Suivant le motif de votre venue, un questionnaire précis (alimentation, rythme de vie, activités physiques, antécédents, dysfonctionnements) nous permettra de mettre en place un premier programme. Celui-ci contient au minimum : des conseils alimentaires, des recommandations en activité physiques, des moyens pour mieux adapter votre rythme de vie.

Les consultations suivantes

Nous ferons ensemble un point sur ce que vous avez pu mettre en place, et rectifier si nécessaire. Nous poursuivons sur la même problématique ou sur d’autres points qui vous posent problème. Des techniques complémentaires pourront vous être proposées : massages bien-être, réflexologie, relaxation, onctions aromatiques travaillant sur des points d’énergie, etc…