Votre naturopathe, à La Garenne-Colombes, vous accompagne de façon individualisée vers une santé naturelle.
Vous pouvez prendre rendez-vous au cabinet, ou pour une consultation en ligne.
Table des matières
La naturopathie, au service de votre santé
La santé se définit par « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité » (définition de l’OMS)
En vous accompagnant de façon globale : physique, mental, social, votre naturopathe vous guide pour obtenir une santé durable, grâce à des outils naturels.
Votre naturopathe, à La Garenne-Colombes
Le naturopathe est un éducateur de santé. Il considère chaque personne de manière individualisée. Ainsi, il vous accompagne grâce à un programme personnalisé :
Etat des lieux => programme personnalisé=>point individuel=>affiner=>stabiliser.
A chaque étape, votre naturopathe vous accompagne et vous soutient, grâce à des outils naturels :
- Alimentation individualisée : de façon progressive et pas à pas, vous optimisez votre santé, selon votre problématique de santé.
- Activité physique adaptée : il ne s’agit pas forcément de faire du sport, mais de trouver des moyens pour mettre le corps en mouvement, de façon progressive, et adaptée à vos soucis de santé.
- Gestion des rythmes de vie, stress : pour optimiser votre bien-être et vous encourager à prendre soin de vous, votre naturopathe vous aide à trouver des moyens pour vous poser, et vous ressourcer.
Une consultation en naturopathie, pour qui?
La naturopathie s’adresse à tous, votre naturopathe vous accompagne dans toutes les étapes de votre vie. Lors d’une consultation en naturopathie, voici les principaux objectifs :
- Amélioration de votre système digestif : problème de transit, difficulté de digestion, la naturopathie vous aidera à améliorer vos troubles, en agissant sur la cause (alimentation, stress, intolérances…), pour vous permettre un bien-être sur le long terme.
- Fatigue, stress, problèmes de sommeil : l’organisme soumis à une période prolongée de stress, de mauvais sommeil et de fatigue, finit par puiser dans ses réserves, et de nouveaux désagréments peuvent apparaître. En étudiant ensemble les facteurs déclenchants, je vous proposerai des solutions adaptées et personnalisées (rythme alimentaire, relaxation, méditation, phytothérapie, aromathérapie…).
- Retrouver un équilibre hormonal : puberté, ménopause, andropause, les désagréments lors de cette période sont nombreux. De plus en plus de femmes ne souhaitent plus prendre de traitements hormonaux substitutifs. Vous pourrez, grâce aux méthodes naturelles, retrouver un confort de vie et une belle vitalité.
- Réglages alimentaires, régimes particuliers : que vous soyez en phase de changement alimentaire (végétarien, végan, sans gluten, etc), ou à la recherche d’un équilibre alimentaire, je vous conseillerai pas à pas lors de ces changements.
- Avant les problèmes de santé : la naturopathie est aussi une façon de retrouver une énergie vitale, indispensable pour prévenir les problèmes de santé.
- Lors de longues maladies : en vous accompagnant, en complément de votre traitement médical, la naturopathie vous permettra de palier aux effets secondaires des traitements parfois lourds. Après la phase de traitement, de nombreux patients se sentent abandonnés et livrés à eux-mêmes, je vous accompagne pour retrouver une meilleure hygiène de vie et pour retrouver vitalité et joie de vivre.
Le naturopathe ne fait aucun diagnostic, et ne vous demandera jamais d’arrêter un traitement médical
Votre naturopathe, à La Garenne-Colombes, mon approche
Lors de nos rendez-vous, j’ai à cœur de vous accompagner pas à pas.
Il ne s’agit pas seulement de vous donner des conseils, mais de vous aider à les appliquer.
Etat des lieux
Lors de la première consultation, nous faisons ensemble une revue complète de votre parcours, pour vous proposer votre premier programme d’hygiène vitale.
Suivi personnalisé
Après un temps défini ensemble, nous faisons un point au téléphone, pour vous soutenir dans la mise en place du programme, ou pour répondre à vos questions.
Affiner
Après environ 5 à 6 semaines, nous nous retrouvons pour un deuxième rendez-vous, pour voir ensemble comment continuer :
- Affiner le programme
- Aborder un autre axe pour optimiser votre santé,
- Aborder une autre problématique de santé
Stabiliser
Nous nous assurons ensemble que vous avez toutes les clefs pour reprendre votre santé en main. Vous pouvez alors solliciter votre naturopathe pour un accompagnement régulier, une fois par saison est un bon rythme.
Mes valeurs cœur :
Je prends toujours soin de vous accompagner, en accord avec mes valeurs cœur :
- La bienveillance : je vous accompagne en respectant votre propre personnalité, et sans chercher à vous forcer à quoique ce soit.
- Le non-jugement : peu importe ce que vous faites, et comment vous le faites, je vous écoute sans jugement.
- L’humour : j’aime rire et vous faire rire. C’est pour moi une formidable façon de prendre du recul, et en plus, c’est bon pour la santé. Alors, rions ensemble !
A chacun son rythme :
Chaque personne est différente, et chaque problématique est différente. Une maman avec des enfants ne peut pas être accompagnée de la même façon qu’une personne qui ne travaille plus. De la même façon, les habitudes alimentaires et les rythmes de vie installés depuis longtemps sont plus difficile à changer. Chaque étape sur ce chemin doit se faire avec douceur, écoute et bienveillance.
Informations pratiques
Votre naturopathe dans le 92, à 10 min de Courbevoie, La Défense, Colombes, Nanterre.
Adresse : 15 boulevard de la République, 92250 La Garenne-Colombes (à 10 min du T2, Arrêt Charlebourg). Possibilité de rendez-vous par visio via Zoom
Tél : 06.03.29.43.57.
Tarif :
Adultes :
Premier rendez-vous : 80 euros.
Rendez-vous de suivi : 65 euros.
Témoignages
« Isabelle est un être humain de grande qualité. Elle a su m’écouter et m’aider dans une période très difficile. Je ne saurai trop la recommander pour un adulte comme pour un enfant. » Jean-Michel V.
« Très à l’écoute et dans la douceur, ce rdv m’a apporté ce que j’étais venue chercher, je recommande chaudement.
Merci beaucoup Isabelle ! » Sandie M.
« Ce que j’apprécie avec Isabelle MANTE, c’est son écoute, sa bienveillance, son attention aux autres et son efficacité. Je l’ai connu par des cours de méditation. Je voulais découvrir la méditation pleine conscience et au travers de ces séances, non seulement Isabelle nous guidait mais elle nous offrait la possibilité de partager nos ressentis. Et ces échanges nous enrichissaient mutuellement.
Ensuite j’ai appris qu’Isabelle était naturopathe. Je voulais découvrir la “détox”, et j’ai décidé de participer à un stage sur un weekend. J’ai été surprise de son bienfait. Au retour, je me suis sentie « reboostée », pleine d’énergie. Quand j’ai repris mon travail, je m’étonnais moi-même de mon efficacité. Mon cerveau était plus performant, comme réoxygéné !
Quelques mois après, j’ai fait un burn out (épuisement professionnel). Je suis allée voir Isabelle en tant que naturopathe et là, Isabelle a pris soin de moi. Elle m’a prescrit des compléments alimentaires qui m’ont restructurée et qui ont amélioré ma concentration.
Et puis j’ai décidé de partir à un week-end méditation qu’elle organisait en Normandie. J’abordais le weekend avec curiosité et une petite appréhension. En fait, il m’a beaucoup apporté. Il m’a permis de voir clair en moi, de prendre du recul par rapport à ma situation. Ces deux jours ont été comme une sorte de retraite, dans une atmosphère bienveillante et sans besoin spécialement de paroles. Nous étions attentifs les uns aux autres, nous sentions une cohésion, une union des participants. Alors qu’il m’était difficile de me discipliner à méditer, seule chez moi, depuis je médite quotidiennement. Je m’accorde ce temps et je me sens apaisée.
Au travers d’Isabelle, il y a bien sûr la thérapeute qui prend soin de moi, qui veille à ma santé, mais il y a aussi une philosophie de vie qui me permet d’adoucir mon quotidien et de me ressourcer, de m’enrichir et de me sentir bien. Isabelle m’a rendu actrice de ma santé. Un grand merci Isabelle pour tout ce que tu m’apportes ! ». Françoise P.
« Je suis allé voir Isabelle Mante car j’en avais plus qu’assez de passer tous les hivers enrhumé et sous traitements antibiotiques. Malgré deux chirurgies ORL mes problèmes ne se sont pas résolus. L’approche radicalement différente (et douce) proposée par Isabelle a permis de grandement améliorer la situation et je suis aujourd’hui bien moins malade.
Étonnamment, ses conseils sur la gestion du temps m’ont aussi beaucoup servi. Je ne saurais donc que vous la recommander ! »Stéphane B.
« Isabelle est une personne bienveillante et très professionnelle, qui maîtrise parfaitement le monde de la naturopathie. Son approche avec son patient est très rassurante. Merci Isabelle pour ton soutien et tes conseils.
Amicalement. » Ayla
« De très bons conseils avec un accompagnement à l’écoute et au plus près des besoins. Les changements sont progressifs et durable. Merci beaucoup ! » Ariasy M.
Isabelle Mante est une femme extraaa+++ elle a donnée une autre vie a ma maman.
Je la suis également. Je la recommande. Merci pr tout Isabelle. » Abbes G.
« Très bon contact et accompagnement Une vraie écoute et grand professionnalisme ». Bénédicte D.
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