Aller au contenu
Naturopathie & Méditation

Naturopathie & Méditation

Pour une santé du corps et de l'esprit

Menu

  • Naturopathe à La Garenne-Colombes
    • Consultations naturopathie, pour qui?
  • Méditation pleine conscience
    • Les activités de méditation
    • Programme MBSR en ligne
  • Bien-être au travail
  • Le Blog
  • Infos et contact
    • Politique de confidentialité
    • Plan du site

Changer son petit-déjeuner, pour plus de pep’s

Changer son petit-déjeuner, pour plus de pep’s

Changer son petit-déjeuner, pour un petit déjeuner avec plus de pep’s, et sans coup de barre à 11h00, c’est possible. On voit ce qu’on peut faire pour remplacer le traditionnel petit-déjeuner à la française? Le petit-déjeuner est considéré comme le

Isabelle Mante 18 janvier 2021 Uncategorized 0 Commentaires Lire la suite

Coup de barre, et si c’était le sucre?

Coup de barre, et si c’était le sucre?

On adore tous ces petits encas sucrés. Et lorsqu’on a un coup de barre, on se tourne naturellement vers eux pour retrouver de l’énergie. Mais que se passe-t-il dans notre corps? Et est-ce la bonne solution? Si non, quelle alternatives

Isabelle Mante 4 janvier 202118 janvier 2021 Alimentation 0 Commentaires Lire la suite

Renforcer son système immunitaire naturellement

Renforcer son système immunitaire naturellement

Rhumes à répétition, fragilité, fatigue. Votre système immunitaire est peut-être fragilisé. Et si vous mettiez en place des habitudes pour renforcer votre système immunitaire naturellement? C’est ce que nous allons voir dans cet article. Mais d’abord, faisons un petit tour

Isabelle Mante 20 novembre 20204 janvier 2021 Naturopathie 0 Commentaires Lire la suite

Pourquoi réduire les aliments transformés ?

Pourquoi réduire les aliments transformés ?

Les français continuent à passer du temps à table. La gastronomie française y est certainement pour quelque chose. Par contre le temps passé à cuisiner est très variable selon la tranche d’âge : en moyenne 3 heures par semaine entre 15 et

Isabelle Mante 9 novembre 202013 novembre 2020 Alimentation 0 Commentaires Lire la suite

Les acides gras, des alliés santé

Les acides gras, des alliés santé

Si le gras est souvent diabolisé, les acides gras peuvent être des alliés pour notre santé. Voyons lesquels privilégier et comment, et ceux à éviter pour une santé au top. Le gras, diabolisé à tort ? Pendant de nombreuses années, et

Isabelle Mante 24 octobre 20204 janvier 2021 Alimentation 0 Commentaires Lire la suite

Les boissons Végétales

Les boissons Végétales

Les boissons végétales ont la côte, avec une gamme de plus en plus variée dans les rayons des magasins bio. A base de soja, d’amandes, de riz, d’épeautre, elles sont natures ou parfumées. Peut-on parler de « laits » végétaux ? Quelles sont

Isabelle Mante 2 octobre 20203 octobre 2020 Alimentation 0 Commentaires Lire la suite

5 fausses idées sur la méditation qui ont la vie dure.

5 fausses idées sur la méditation qui ont la vie dure.

Avez-vous déjà entendu dire que la méditation permettait de supprimer le stress, les pensées, les émotions, qu’elle pouvait même remplacer une thérapie ?  En fait, C’est absolument faux ! Faire de la méditation en pensant qu’on va supprimer le stress de sa

Isabelle Mante 24 septembre 202024 septembre 2020 Méditation 0 Commentaires Lire la suite

5 astuces pour prolonger le bénéfice des vacances

5 astuces pour prolonger le bénéfice des vacances

Vous êtes à peine rentré de congés, que vous pensez déjà à la rentrée, et au flot de choses qu’il y a à préparer. Vous aimeriez prolonger le bénéfice des vacances, traîner encore un peu, mais vous avez l’impression que ce

Isabelle Mante 3 septembre 20204 janvier 2021 Naturopathie 0 Commentaires Lire la suite

Les graines germées

Les graines germées

Quand les légumes et les fruits frais commencent à disparaître des étales, les graines germées sont une merveilleuses alternative pour trouver une source très importante de vitamines et de minéraux. En naturopathie, on privilégie une alimentation vivante, et donc crue,

Isabelle Mante 1 septembre 202028 novembre 2020 Alimentation 0 Commentaires Lire la suite

La spiruline

La spiruline

Vous avez peut être déjà entendu parler de ce super aliments, source de nombreuses vitamines et minéraux. Voyons aujourd’hui comment la consommer, pour une santé naturelle au top. La spiruline, c’est quoi? Contrairement aux idées reçues, la spiruline n’est pas

Isabelle Mante 28 août 20204 janvier 2021 Naturopathie 0 Commentaires Lire la suite
  • « Précédent

Articles récents

  • Changer son petit-déjeuner, pour plus de pep’s
  • Coup de barre, et si c’était le sucre?
  • Renforcer son système immunitaire naturellement
  • Pourquoi réduire les aliments transformés ?
  • Les acides gras, des alliés santé

Pour une santé naturelle,

Je vous accompagne pas à pas vers une santé naturelle, tant au niveau physique que mental.

Grâce à la naturopathie, retrouvez l’énergie vitale pour faire face aux aléas du quotidien.

Grâce à la méditation, retrouvez le calme et la paix de l’esprit, pour une vie sereine et épanouie.

Prendre Rendez-vous.

Méditer avec ses enfants – Editions Jouvence

Méditer avec ses enfants

Les intolérances alimentaires, c’est fini !

Copyright © 2021 Naturopathie & Méditation. All rights reserved. Theme Spacious by ThemeGrill. Powered by: WordPress.