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Naturopathie et Méditation

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Petit-déjeuner naturopathe

Petit-déjeuner naturopathe

En naturopathie, l’un des principaux outils, c’est l’alimentation. Mais quand on doit changer ses repas, le plus difficile, c’est de changer son petit-déjeuner. Dans cet article, je vous donne des clefs concrètes, et des recettes pour un petit-déjeuner naturopathe. Pour

Isabelle Mante 28 septembre 2022 Naturopathie 0 Commentaires Lire la suite

Conseils pour mieux dormir

Conseils pour mieux dormir

Des conseils pour mieux dormir, vous en avez sans doute lu des dizaines. Malgré cela vous ne parvenez toujours pas à trouver le sommeil, ou vous vous réveillez constamment. La plupart des articles vous recommandent les mêmes astuces, mais, soit

Isabelle Mante 1 décembre 20214 février 2022 Naturopathie 0 Commentaires Lire la suite

L’allergie au pollen en naturopathie

L’allergie au pollen en naturopathie

Le nez qui gratte, les yeux qui piquent ou qui démangent, tous ces signes d’une allergie saisonnière vous empoisonnent l’existence dès le printemps. Lors des consultations dans mon cabinet, ce motif revient souvent. Dans cet article, je vous explique comment

Isabelle Mante 24 novembre 202126 novembre 2021 Naturopathie 0 Commentaires Lire la suite

Impact du stress sur la santé

Impact du stress sur la santé

Peu de personnes peuvent dire qu’elles n’ont pas été, au moins un jour, victime de stress. Nos rythmes de vie, le manque de sens, la pression environnante, nous obligent à nous adapter en permanence. Quel est l’impact du stress sur

Isabelle Mante 15 novembre 202122 novembre 2021 Naturopathie 0 Commentaires Lire la suite

Techniques de respiration

Techniques de respiration

Parmi les outils de la naturopathie, des techniques de respiration peuvent être enseignées lors des rendez-vous. Que ce soit pour mieux réguler son stress, se détendre, relâcher les tensions, retrouver de l’énergie, la respiration est un formidable outil à votre

Isabelle Mante 12 novembre 2021 Naturopathie 2 Commentaires Lire la suite

Etudes Méditation et douleur

Etudes Méditation et douleur

Face à la douleur, la méditation apporte-t-elle un bienfait ? Les principales études méditation et douleur ont montré une baisse du ressenti douloureux, mais aussi des changements au niveau physiologique.

Isabelle Mante 8 novembre 202112 novembre 2021 Méditation 1 commentaire Lire la suite

Alimentation anti-stress

Alimentation anti-stress

Face au stress, c’est souvent compliqué de modifier sa façon de manger. Pourtant l’alimentation anti-stress peut vous aider. Certains aliments vont nourrir votre système nerveux, et d’autres vont l’épuiser. En apprenant à modifier progressivement le contenu de votre assiette, vous

Isabelle Mante 3 novembre 20214 novembre 2021 Naturopathie 0 Commentaires Lire la suite

Exercices de méditation pour la douleur

Exercices de méditation pour la douleur

Face à la douleur chronique, la méditation va nous aider à appréhender les sensations de façon différentes. Grâce à des exercices de méditation pour la douleur, vous allez apprendre à prendre du recul, et à vivre les moments douloureux avec

Isabelle Mante 28 octobre 202112 novembre 2021 Méditation 0 Commentaires Lire la suite

Méditation et douleurs

Méditation et douleurs

La douleur est une alerte pour nous informer que quelque chose dysfonctionne. Quand elle est aigüe, elle peut nous permettre de nous préserver. Mais quand elle devient chronique, la douleur peut impacter de manière forte notre quotidien. Comment méditation et

Isabelle Mante 20 octobre 202112 novembre 2021 Méditation 0 Commentaires Lire la suite

Stress et naturopathie

Stress et naturopathie

Lors des rendez-vous avec mes patients, l’une des raisons pour consulter un naturopathe est très souvent le stress. Difficulté à être serein(e), manque de concentration, agitation, pressions au quotidien représentent de vrais défis. Au-delà des recommandations en naturopathie, mon expertise

Isabelle Mante 18 octobre 202126 septembre 2022 Naturopathie 2 Commentaires Lire la suite
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Je vous accompagne pas à pas vers une santé naturelle, tant au niveau physique que mental.

Grâce à la naturopathie, retrouvez l’énergie vitale pour faire face aux aléas du quotidien.

Grâce à la méditation, retrouvez le calme et la paix de l’esprit, pour une vie sereine et épanouie.

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Méditer avec ses enfants – Editions Jouvence

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Les intolérances alimentaires, c’est fini !

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